Que tal fazer um frango delícia para sua família com quase nenhum esforço? Uma receita bem simples, mas que ajuda a variar o filézinho de frango grelhado de todo dia…
Vamos combinar, além de ficar preso em casa, melhor é não passar todos os dias comendo a mesma coisa né? Embora nesse momento de crise, ter comida no prato já é motivo de sobra para agradecer…
Fiz essa receita esses dias aqui em casa. A princípio, nem iria colocar aqui no blog, mas foi tão bem aceito lá no Instagram que achei que deveria publicar aqui também.
Voces nao vão acreditar na facilidade que é fazer esse frango delícia! Nem tem receita, só um passo a passo mesmo…
Frango Delícia
5 Filés de frango
2 Tomates picados em cubos pequenos
1/2 Cebola picada em cubos pequenos
Muçarela ralada
Sal, pimenta e azeite e temperos de costume para o frango.
Como fazer:
- Tempere os filés como de costume. Eu usei alho, cebola, colorau, sal, cúrcuma e azeite.
- Sele os filés de frango numa frigideira. Lembre-se que eles vão ao forno depois, então não deixe fritar muito.
- Pique o tomate e a cebola. Numa frigideira, coloque azeite e refogue a cebola e o tomate. Tempere com sal e pimenta. Ele fica como se fosse um molho de tomate com pedaços.
- Coloque esse refogado sobre os filés de frango.
- Logo depois, coloque a muçarela sobre o refogado. Voce pode usar em fatias ou ralada.
- Em seguida, leve o frango ao forno pré-aquecido até derreter o queijo.
Fica tão gostoso!
Essa receita também é bem legal para quem segue uma dieta lowcarb.
Voce pode substituir o frango por um bife de carne vermelha, não muito fino. O processo é o mesmo.
É vegetariano? Sem problemas… mesmo que você não coma carne, pode trocar a carne por palmito, cogumelos!
Portanto, não tem desculpa para você não fazer essa receita!
Quer mais ideias de receitas para o usar o frango que voce tem aí na geladeira? Dá uma olhada nesse post com mais de 30 receitas com frango para voce variar de vez o cardápio além de outras receitas com frango que temos aqui no blog!
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